Essiggurken werden in Europa und Nordamerika häufig als Gewürz oder Begleitung von Sandwiches und Hauptgerichten verwendet. Essiggurken sind eine Quelle für C- und K -Vitamine sowie Kalium und Magnesium, die für die Gesundheit des Organismus wichtig sind. Sie sind auch eine Quelle für Ballaststoffe, was für die Verdauung und Regulation des Blutzuckerspiegels wichtig ist. Es ist wichtig zu beachten, dass Essiggurken aufgrund des in ihrer Zubereitung verwendeten Salzes hohe Natriumspiegel enthalten können. Es wird empfohlen, sie in Maßen zu konsumieren und hausgemachte Gurken oder Gläser auszuwählen, die im Allgemeinen weniger Natrium als Dosen- oder Beutelgurken haben.